Sẹo luôn làm cho các chị em phụ nữ cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình. Sau đây là một số mẹo nhỏ dễ làm giúp bạn không còn lo lắng về những vết sẹo đáng ghét nữa.
1. Massage
Massage hàng ngày không chỉ làm cơ thể thư giãn thoải mái, nó còn giúp sẹo không bị cứng, hóa xơ. Hãy dùng ba ngón tay (trỏ, giữa, áp út) để xoa nhẹ bằng những động tác vòng tròn trên vùng sẹo như để dẫn lưu. Massage mỗi ngày vài phút. Nếu có thêm tinh dầu hoa hồn kích thích sự tái tạo của da thì càng tuyệt vời.
2. Kẽm
Kẽm có khả năng giúp làm lành da và đạt hiệu quả cao khi được sử dụng kết hợp với vitamin C. Vì thế, nếu như da của bạn đang trong giai lên da non hãy chọn sử dụng 30mg kẽm/ngày.
3. Vitamin nhóm B
Một số vitamin thuộc nhóm B, trong đó có vitamin B12 và B5 có khả năng chữa lành da và là chất hỗ trợ hữu ích cho vitamin C và kẽm. Thành phần bổ sung B complex nên sử dụng hàng ngày trong suốt giai đoạn làm lành da.
4. Vitamin C
Sau phẫu thuật hoặc bị thương, khả năng tự làm lành của da lệ thuộc một mức độ nhất định nào đó vào sự cung cấp một số chất dinh dưỡng, trong đó quan trọng nhất là thành phần vitamin C. Vì thế, bạn cần sử dụng từ 1g cho 2 lần/ngày cho đến khi da hẳn.
5. Lô hội (nha đam)
Uống chất dịch từ cây lô hội, khoảng 10mg/ngày và đắp tại chỗ có thể giúp da liền sẹo.
6. Nghệ
Trong nghệ có chứa thành phần curcumin có tác dụng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Hàng ngày bạn nên ăn 1 muỗng café nghệ bằng cách cho vào cari hoặc cơm. Đơn giản hơn, hãy dung nghệ tươi đắp lên vết thương.