Rau củ chiên Tempura

Đây là một món ăn dạng “fast food” không mất nhiều thời gian chế biến. Ngoài bữa chính, bạn có thể làm món này cho cả nhà nhâm nhi, hoặc xem đây là một món chay thú vị.

Nguyên liệu

Một trái cà tím 

Một trái bí ngòi 

Một củ cà rốt 

100 gr bông cải xanh, trắng 

100 gr nấm rơm 

150 gr bột mì 

30 gr bột bắp 

Hạt nêm, dầu ăn, tương ớt dùng kèm 

Một ít nước đá.

Thực hiện

Cà tím, bí ngòi rửa sạch, xắt lát xéo, mỏng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt cọng dài hay miếng tùy thích. Bông cải xanh, trắng rửa sạch, tách riêng từng bông nhỏ, để ráo. Nấm rơm cạo, rửa sạch, chẻ đôi.

Trộn bột mì, bột bắp với một muỗng cà phê dầu ăn, hạt nêm, cho nước đá vào từ từ, khuấy thành hỗn hợp sền sệt.

Bắc chảo dầu lên bếp, lần lượt nhúng rau củ vào hỗn hợp bột, thả vào chiên vàng, vớt ra, để lên giấy thấm dầu. Xếp rau ra đĩa, dùng với tương ớt.

: Mục đích của việc cho nước đá vào bột là làm bột giòn lâu, không cháy khét và không bị ỉu sau khi chiên. Các loại rau củ, nấm có thể thả vào chiên cùng lúc.

Theo – Phụ nữ