1,950,000đ
1,450,000đ
1,100,000đ
450,000đ
Chọn rau quả xanh tươi
Đậu cô -ve: Có hai loại là đậu rẫy và đậu Đà Lạt. Đậu rẫy xào không đẹp mắt nhưng ngọt hơn đậu Đà Lạt. Đậu Đà Lạt có trái xanh và dài nên khi xào trông đẹp hơn. Nên chọn đậu có cuống màu xanh tươi, thân mềm, hạt không lớn, không nhỏ.
Đậu Hà lan: Chọn loại có cuống màu xanh tươi, thân mềm, hạt không lớn, không nhỏ vì loại này rất giòn và ngọt.
Bí đao: Chọn trái thẳng, da xanh đậm, còn lông tơ, nặng tay. Bấm nhẹ móng vào thân có cảm giác mềm, cuống lớn là bí non, ít hột, ít ruột, ít hột già. Loại bí nhỏ, còn gọi là bí chanh, nhồi thịt hầm ăn rất ngon.
Bầu: Chọn trái căng bóng, da thật xanh, còn lông tơ, cầm nặng tay. Cuống bầu còn tươi, lớn, nếu nhựa trên cuống khô cứng tức bầu đã được hái lâu rồi. Nếu bấm ngón tay phía dưới trái bầu, thấy thân mềm, có nhựa chảy ra là bầu non, ít hột già, nấu canh rất ngọt.
Các chế phẩm từ sữa: Nên chọn những sản phẩm giúp giảm chất béo thay vì loại không có chất béo, nếu bạn đang muốn giảm thể trọng. Có thể thử chọn loại sữa chua và phô mai cứng trong những sản phẩm không chứa đường lactose, nếu bạn không thể tiêu hóa loại đường này.
Tránh chọn những loại sữa chứa trong bao bì đã bị móp méo, thủng vì chắc chắn chúng đã bị hư hỏng. Tất cả các thực phẩm từ sữa cần được trữ lạnh và sử dụng trước ngày quá hạn có ghi chú trên bao bì.
Chọn cá tươi: Cá tươi có miệng ngậm kín. Thân cá rắn chắc, đàn hồi, không để lại vết ấn của ngón tay trên thịt cá. Vảy cá óng ánh, bám chặt thân cá, không có niêm dịch và mùi hôi thối khó chịu. Mang cá có màu đỏ hồng, không bị nhớt và mùi hôi. Trôn cá thụt sâu vào bên trong, có màu trắng nhạt và bụng cá lép.
Chọn thịt ngon: Chọn thịt đã lọc bớt mỡ, tránh chọn thịt gia cầm đã bỏ lớp da. Với thực phẩm chế biến sẵn, chọn những món đã giảm béo, ít natri, có đóng gói cẩn thận, và ghi hạn sử dụng.
Các loại thịt chế biến sẵn, được đóng gói bao bì chân không có thể trữ lâu đến vài tuần. Để trữ lạnh thịt, bạn cần để nguyên trong bao bì của nó và gói bên ngoài một lớp bao nhựa. Khi mua phải lưu ý đến hạn sử dụng.
Chọn cá tươi ngon: Chọn cá có màu thịt hồng sậm như cá hồi, cá thu. Chọn cá có mắt còn trong, vảy bóng và còn thơm nồng mùi biển. Khi mang về nhà, nên bỏ chúng vào tô lớn và ướp đá cho đến khi bạn chế biến.
Giầy cao Ý Nhập - Nâu 1,900,000đ
Giầy cao ý High shoes 1,450,000đ
Giầy cao Ý 7CM - Nâu sáng 2,100,000đ
Giầy cao Buộc Dây Nâu 950,000đ
Giầy cao Việt Nam 750,000đ
Giầy Thể Thao xịn 756 Nâu 650,000đ Giầy Thể Thao Da xịn 756 Xanh 650,000đ
Giầy thời trang Nam 650,000đ
Giầy Lười Nâu Đẹp 1,200,000đ
Giầy Lười Nâu Trơn 1,150,000đ
Để chọn được ngao, sò, ốc tươi và ngon chẳng phải chị em nào cũng biết cách.
Húng lủi, hành lá, cà chua bi và rau ngò ngoài tác dụng kích thích vị giác, 4 loại rau này còn có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Tim và cật rất dễ tìm mua, tuy nhiên có lẽ không phải ai cũng biết cách lựa chọn tim cật sao cho tươi và ngon nhất.
Món cật heo có thơm ngon hay không phụ thuộc vào cách chọn cật và sơ chế cật.
Gà ta là món ăn không thể thiếu trong mâm cơm cúng gia tiên của mỗi gia đình.
Để chọn được trứng gà còn tươi và mới cũng không quá khó nếu bạn chịu khó quan sát khi mua.
Hội thảo "Sử dụng chất tạo nạc và an toàn thực phẩm" do Hội Tiêu chuẩn và Bảo vệ người tiêu dùng Việt Nam được đông đảo các nhà nghiên cứu, nhà quản lý tham dự và sự quan tâm của nhiều cơ quan thông tin đại chúng.
Ai cũng biết rằng ăn tôm, cua, cá đồng thì luôn thơm ngon hơn loại được nuôi; tuy nhiên ít ai biết cách phân biệt được chúng, mời bạn tham khảo trong bài viết dưới đây nhé!
Những món ăn được chế biến từ thủy sản luôn cung cấp cho ta một lượng đạm và nguồn dinh dưỡng cao. Nhưng nếu ta không biết cách chọn lựa thì có thể ta sẽ mua phải nguyên liệu không tươi. Điều đó sẽ ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng bữa ăn của gia đình bạn, hơn thế nó còn có thể gây ra một số tác hại không mong muốn.
Nhân sâm là loại thuốc có tác dụng đại bổ, có tác dụng chữa nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể phân biệt được đâu là nhân sâm giả, nhân sâm thật.
Lên thực đơn rồi đi chợ cho cả tuần đang là xu hướng của nhiều bà nội trợ hiện nay. Đi chợ theo cách này giúp họ tiết kiệm thời gian, tuy nhiên cũng cần phải tính toán kỹ trong việc lựa chọn, bảo quản thực phẩm và bảo đảm nhu cầu dinh dưỡng của cả nhà.
Thịt bò là một trong những thực phẩm dễ chế biến có nhiều chất dinh dưỡng.Một số thông tin sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại thịt đỏ này:
Hiện nay do tình trạng ngộ độc thực phẩm đang ngày càng gia tăng nên việc cập nhập những kiến thức cần thiết trong việc mua thực phẩm rất quan trọng với các bà nội trợ. Khi chọn mua những mặt hàng rau quả tươi và thịt, cá... bạn cần chú ý những điều sau:
Những loại “siêu” rau củ này chứa nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và giảm cân, vậy bạn đừng quên lựa chọn những thực phẩm này mỗi khi đi chợ nhé.
Nhiều bà nội trợ cho rằng, cách sử dụng các loại dầu ăn không có sự khác nhau. Tuy nhiên, để có được một món ăn hấp dẫn, đẹp mắt, "dậy" mùi thực phẩm khi chế bến cần phải sử dụng loại dầu ăn tương thích.