Sức khỏe
Thực phẩm sạch chống lão hóa cho xương
Cập nhật lúc:12/13/2013 2:58:00 PM
Tuổi già xương thường yếu đi, hãy chăm sóc sức khỏe của bạn bằng cách ăn uống đúng cách. Thực phẩm sạch cũng giúp xương ngừa lão hóa cho xương vì vậy hãy ăn đủ chúng- Uống sữa bò thế nào là hợp lýCập nhật lúc:12/3/2012 4:55:00 PM
Sữa bò là một loại thức uống rất tốt đối với cơ thể, nhưng không phải uống lúc nào, thế nào cũng tốt. Thế nên, để tận dụng hết được tác dụng của sữa bò đối với cơ thể hãy tìm hiểu những cách sử dụng sữa dưới đây. - Mát lạnh như dưa chuộtCập nhật lúc:12/3/2012 4:55:00 PM
95% trọng lượng của dưa chuột là nước và có lẽ vì thế mà dưa chuột trở thành loại quả được ưa chuộng trên khắp thế giới bởi độ giòn và vị ngọt mát mà không một loại rau quả ăn sống nào có thể so sánh. - Uống nhiều nước dừa,nước mía có tốt không?Cập nhật lúc:12/3/2012 4:55:00 PM
Thời tiết nắng nóng, nhu cầu giải khát tăng cao, mọi người đều thích uống nước mía, nước dừa thay nước lọc. Tuy nhiên, đó không phải là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe của bạn. - Thực phẩm giàu chất béoCập nhật lúc:12/3/2012 4:55:00 PM
Thực phẩm giàu chất béo chủ yếu là mỡ động vật, trứng, sữa và các hạt có dầu như vừng, lạc, đậu tương - Thức uống làm mịn daCập nhật lúc:12/3/2012 4:55:00 PM
Nước là thành phần chính của mọi tế bào và các tổ chức trong cơ thể. Trong đó, da là bộ phận lớn nhất và rất nhạy cảm. Thiếu nước, da sẽ bị khô, không mịn màng, giảm độ đàn hồi, nếp nhăn xuất hiện. Nước đun sôi để nguội, nước trà, nước khoáng rất cần thiết cho dinh dưỡng của da. Cách tốt hơn là dùng những thức uống chăm sóc sắc đẹp cho da rất hiệu quả nhưng thông dụng, có thể sử dụng hằng ngày... - Làm đẹp với trà đenCập nhật lúc:12/3/2012 4:55:00 PM
Bạn có biết rằng trà đen cũng có tác dụng tích cực giúp bạn làm đẹp không? Hãy xem những bí kíp dưới đây nhé... - Ăn hoa quả lúc nào là tốt nhấtCập nhật lúc:12/3/2012 4:54:00 PM
Một số hoa quả khi ăn trước bữa ăn sẽ có tác dụng kích thích ăn uống. Số khác lại tốt nhất khi ăn sau bữa ăn, giúp tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Một số loại hoa quả ăn, vào buổi sáng, có tác dụng giúp thần kinh tỉnh táo. Một số loại hoa quả ăn vào buổi tối sẽ có tác dụng giúp an thần, ngủ ngon, v.v … - Thực phẩm cho phái đẹpCập nhật lúc:12/3/2012 4:54:00 PM
Giữ gìn sắc đẹp và vẻ tươi trẻ là mong muốn chính đáng của chị em. Ngoài việc tập luyện thể dục thể thao, áp dụng các công thức làm đẹp... thì chế độ ăn uống giữ vai trò rất quan trọng trong việc "bảo dưỡng" sức khỏe và sắc đẹp. - 8 loại thực phẩm bé ưa thíchCập nhật lúc:12/3/2012 4:54:00 PM
Trẻ biếng ăn là mối lo ngại của nhiều bậc cha mẹ. Nguyên nhân có thể là do bạn đã không lựa chọn được loại thực phẩm phù hợp với khẩu vị của trẻ. Xin giới thiệu một số loại thực phẩm không những được trẻ ưa thích mà còn rất tốt cho sức khoẻ của bé. - Canh chua bạc hà:Lợi hại khó lường!Cập nhật lúc:12/3/2012 4:54:00 PM
Với chuyên gia trong ngành dinh dưỡng thì bạc hà - thành phần chủ yếu trong món canh chua, là món ăn làm tăng axit uric không kém gì uống... bia! Ấy thế mà số người để ý đến “khe hở” này khi chẩn đoán và điều trị bệnh thống phong lại không nhiều. - 6 lý do nên ăn dưa hấuCập nhật lúc:12/3/2012 4:54:00 PM
Những miếng dưa hấu mát lạnh trong ngày hè oi bức không những làm bạn thoả cơn khát mà còn có nhiều công dụng hữu ích nữa đấy. - Mặt nạ hoa quả - Dùng thế nào cho đúng?Cập nhật lúc:12/3/2012 4:54:00 PM
Mặt nạ hoa quả giúp bổ sung dưỡng chất trực tiếp khiến làn da ngày càng khỏe, đàn hồi tốt và căng bóng hơn. Nhưng nếu lạm dụng thái quá, nó lại là nguyên nhân khiến da bạn trở nên yếu, mỏng và xấu đi.